Mangiare è sicuramente consolatorio, ma la scienza afferma che alcuni cibi ci aiutano a sentirci felici. Ad esempio, la banana: grazie al grande quantitativo di sostanze antiossidanti, vitamine e prebiotici, aiuta a…
alimentazione
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Diverse le iniziative di 50&Più Vicenza tra corsi sull’alimentazione e uno sulla tecnologia “Digital Senior”. Inoltre, viaggi di un giorno e mostre.
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Le crucifere sono un toccasana per le arterie e chi ne consuma regolarmente mantiene in salute i vasi sanguigni. Lo conferma uno studio condotto su centinaia di donne over 60.
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Radio 50&Più – Puntata 100. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più
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50&PiùAlimentazioneCentro StudiSalute
Frutta, verdura e cereali, naturali rimedi per la prevenzione del diabete
di Centro Studidi Centro StudiDa due studi pubblicati sul British Medical Journal emerge che mangiare frutta e verdura aiuta nella prevenzione del diabete. Un consumo elevato di questi alimenti sembra ridurre del 50% il rischio di…
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II peperone è uno dei vegetali più ricchi di vitamina C, ma solo se consumato crudo. Una volta cucinato al tegame, però, aumentano i carotenoidi, ovvero tutti quei pigmenti vegetali amici del…
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Secondo Taibat Ibitoye, nutrizionista della University of Reading, si può diventare vegerariani over 65 seguendo cinque semplici consigli.
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La Spermidina è una sostanza presente in vari alimenti ed è stato dimostrato che rinvigorisce la memoria grazie alla sua azione di pulizia
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I pastai italiani di Unione Italiana Food hanno interpellato un team di 11 esperti – nutrizionisti, medici, antropologi e biologi – dando vita al Movimento #VivoMediterraneo, una guida ad uno stile di vita ‘mediterraneo’.
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Radio 50&Più – Puntata 97. Il podcast di informazione dal mondo over 50: una breve rassegna sulle notizie selezionate dal Centro Studi 50&Più