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Consumare nocciole migliorerebbe in maniera significativa lo stato di salute dei grandi anziani secondo una ricerca della Oregon State University.

Gli sport di resistenza non sono solo “roba da uomini”. Anche le donne anziane possono trarre grandi benefici da questo genere di allenamento.

Secondo una ricerca inglese gli over 50 che perdono il lavoro ha più probabilità di restare disoccupati per lungo tempo rispetto ad altri gruppi di età.

Ogni alimento ha una propria capacità d’inertizzare i radicali liberi. Salute ed aspettativa di vita dipendono infatti dalla possibilità di contrastarli.

A non diventare fragili si comincia a 40 anni (o prima). Per diventare anziani in salute bisogna iniziare a pensarci intorno ai quaranta, quando ci sono le prime avvisaglie della fragilità. Questo…

Mangiare peperoni di colore giallo-arancio può trattare l’insufficienza di dizeaxantina e prevenire la degenerazione maculare legata all’età.

Secondo i dati dell’Ispi, su 643.219 vaccinati, al momento sono stati soltanto 41.675 gli ospiti delle Rsa coperti dalla profilassi anti-Covid.

I ricercatori della Purdue University hanno sviluppato un farmaco che aumenta l’efficacia della calcitonina e ha pochi effetti collaterali.

Il gioco è uno dei metodi migliori per allenare la mente, ridurre stress, migliorare il benessere mentale, sviluppare resilienza, ottimismo e perseveranza.

Camminare migliora il controllo della glicemia. È fortemente raccomandato a chi soffre di diabete. Inoltre, è un’attività fisica alla portata di tutti.