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L’effetto sulla salute dei flavanoli – sottogruppo dei flavonoidi – è notevole: è un’arma contro stress, ipertensione e persino Alzheimer.

Come stanno cambiando le abitudini sociali, la cultura e lo stile di vita delle persone? Le risposte sembrano arrivare da uno studio americano sulla genealogia.

Lo stress da pandemia sembra riflettersi anche sulla bocca degli italiani. Lo dimostra il boom di richieste di apparecchi ortodontici per mitigare il bruxismo.

In occasione della 75esima Giornata Mondiale dell’Alimentazione che si celebra il 16 ottobre, gli specialisti sottolineano ancora una volta l’importanza di mangiare in modo sano. E uno sguardo particolare lo dedicano agli…

Nella popolazione senior l’uso regolare di farmaci – e di più farmaci contemporaneamente – è frequente. È alta, infatti, la prevalenza di patologie croniche e di multimorbidità. I farmaci curano le malattie,…

Nonostante la numerosa popolazione anziana, nelle case di cura giapponesi si sono registrati pochi decessi per Covid-19. Qual è il segreto?

Un italiano su due è convinto che il problema dell’impotenza colpisca necessariamente i maschi dalla mezza età in poi, ma non è così.

Se occupassimo 78 minuti della nostra giornata ad ascoltare musica, miglioreremmo la nostra condizione di stress e il nostro stato di salute.

Lo dimostra un articolo pubblicato nella Cochrane Library, frutto di una collaborazione internazionale cui ha contribuito l’Azienda Usl-Irccs di Reggio Emilia.

Con questa strategia si mangia più lentamente e si fanno bocconi più piccoli, riducendo le calorie introdotte.