Centro Studi

Perdasdefogu, piccolo paese dell’Ogliastra, in Sardegna, ha da poco stabilito un nuovo record di longevità, grazie ai suoi 8 centenari.

Grazie all’approvazione e pubblicazione il 31 Luglio 2020 in Gazzetta Ufficiale ellenica della legge 4714/2020, i pensionati privati italiani possono trasferirsi fiscalmente in Grecia e beneficiare di un’imposizione agevolata del 7% per…

Secondo i dati dei CDC, i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie, solo un adulto su 10 mangia abbastanza frutta o verdura. Mentre uno studio pubblicato su Circulation,…

Felicità vuol dire longevità: una sana dose di ottimismo può aumentare l’aspettativa di vita di 7-8 anni, proprio come l’adozione di stili di vita corretti.

Che gli occhi dicano molto di noi lo sappiamo tutti. Ma forse non ci rendiamo conto che raccontano anche i nostri “affari di cuore” (e l’amore non c’entra).

Frequentare cinema, teatri, concerti, musei, sport, fare musica e cantare in un coro, leggere libri può contribuire ad allungare la vita.

Secondo uno studio dell’Università della California mangiare mandorle, al posto di altri snack di uguale contenuto calorico, aiuta a ridurle.

Per combatterla l’Oms consiglia come “gold standard” 150 minuti settimanali cumulativi di attività fisica. Il che non significa necessariamente sport.

I cambi di stagione possono essere particolarmente insidiosi per le vie respiratorie. Soprattutto quando ci sono brusche variazioni stagionali. Gli sbalzi di temperatura possono infatti rivelarsi molto dannosi per i senior. «Per…

Due porzioni di pesce azzurro ogni settimana possono ridurre i rischi per la nostra salute, in particolare quelli di malattie cardiovascolari.