Appuntamento con Radio 50&Più, il podcast di informazione news e curiosità dal mondo over 50. Una breve rassegna stampa sulle notizie più interessanti e utili selezionate dal Centro Studi 50&Più. IN QUESTA…
Attività fisica
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Centro StudiAttività fisicaSalute
Over 60 in Finlandia: 800 euro l’anno per tenersi in forma
di Centro Studidi Centro StudiLa cittadina finlandese di Kurikka ha lanciato un piano per incentivare l’attività fisica per i suoi abitanti over 60. A loro destinerà 800 euro l’anno, divisi in 80 buoni da 10 euro…
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Grandi eventiOlimpiadi 50&PiùVita associativa
Olimpiadi invernali 50&Più: vince il Trofeo la provincia di Massa Carrara
A Sansicario, la 50&Più di Massa Carrara, nella IV edizione delle Olimpiadi invernali, è salita sul gradino più alto del podio della classifica a squadre.
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L’edizione di quest’anno impegna ben 21 squadre provinciali della 50&Più in gara per l’ambito Trofeo che verrà assegnato il 25 gennaio.
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Tempo liberoSport
Sport invernali: ottimi per il benessere della mente e del corpo. Come viverli al meglio
Al freddo l’organismo reagisce in un modo diverso durante l’allenamento. Meglio partire informati per divertirsi senza intoppi.
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Centro StudiAttività fisicaReti socialiStili di vita
Riprendersi la vita dopo i 60 anni. Sul ring
di Centro Studidi Centro StudiLezione di box: sul ring Obi-Wan, Re di Cuori, Groucho, giusto per fare qualche nome. Sono i “Cani Grigi”, che lunedì, mercoledì e venerdì sono di scena all’Athletic Club di New London,…
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Domenica 15 dicembre la 50&Più di Lucca organizza la “Camminata ludico-motoria” lungo un percorso di 4 km. Sono ormai universalmente noti, infatti, i benefici che apporta alla salute l’attività fisica, soprattutto se…
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Per ottenere benefici dall’attività fisica è sufficiente correre almeno una volta a settimana per 50 minuti. In questo modo c’è una consistente riduzione della mortalità per malattie cardiovascolari e oncologiche. di Flaminia…
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Molte città europee e americane hanno iniziato a trasferire l’esperienza cinese in grandi aree urbane a sostegno della terza età.