I benefici del verde e delle attività all’aperto per la nostra salute sono noti e molte ricerche scientifiche lo provano.
Shinrin-Yoku
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Shinrin-Yoku, quando connettersi con la natura abbassa lo stress
di Redazionedi RedazioneIn Giappone, sin dal 1982, il Governo ha varato un programma sanitario che comprende lo Shinrin-Yoku conosciuto anche come Forest Bathing. È una pratica di connessione con la natura che ha l’obiettivo…