Nella notte tra sabato 29 e domenica 30 ottobre, alle 3:00, tornerà l’ora solare e sposteremo gli orologi indietro di un’ora.
Ora legale
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L’ora legale consente di risparmiare energia ma l’orologio biologico è regolato dall’ora solare. I pro e i contro dell’ora legale permanente.
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Primo pianoSaluteStili di vita
Torna in vigore l’ora solare. Quali (e quanti benefici) per gli anziani
L’ora solare torna in vigore nella notte tra sabato 30 e domenica 31 ottobre. Quali e quanti benefici esistono per gli anziani?
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Domenica 28 marzo torna – forse per l’ultima volta – l‘ora legale. Bisognerà quindi spostare di un’ora avanti le lancette dell’orologio. Come tutti gli anni ci possono essere degli effetti fastidiosi per…
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Torna l’ora solare: lancette indietro di 60 minuti, ma sarà l’ultima volta?
di Romina Vincidi Romina VinciTorna l’ora solare. Tra il 24 e il 25 ottobre lancette indietro di 60 minuti, dalle 3 alle 2 del mattino. Ad aprile 2021 l’Italia deciderà se mantenere il cambio.
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Salute
Il cambio dell’ora che porta stanchezza e affaticamento, anche negli over
di Linda Russodi Linda RussoSessanta minuti in più di sonno che, secondo gli scienziati, si riflettono per qualche giorno sul nostro umore e sulla nostra salute.