Insonnia negli anziani: cause, sintomi e rimedi efficaci. Dalla terapia cognitivo-comportamentale alle abitudini quotidiane per dormire meglio.
Berardo Falcone
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Gli over 60 detengono il 60% della ricchezza italiana mentre i giovani ne possiedono meno del 9%. Come L’economia della longevità sta ridisegnando i consumi e i mercati.
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Caregiver familiari in Italia: 7 milioni senza tutele. Dal Senato al DDL 2026, cosa cambia con il nuovo riconoscimento giuridico ed economico.
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Il rapporto Score-Euda analizza 115 città europee: cocaina +22%, ketamina +41%, cala l’Mdma. In Italia, i dati di Milano e Bolzano nel 2025.
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La dieta Mind rallenta l’invecchiamento del cervello: lo conferma uno studio su 1.647 persone. Cosa mangiare e cosa evitare per proteggere la mente.
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Fondazione Onda lancia il bando 2027-28 del Bollino RosaArgento: 210 Rsa premiate in Italia per qualità dell’assistenza agli anziani. Come candidarsi.
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A Colle di Val d’Elsa nasce “Parole in Compagnia”: lettura ad alta voce nelle RSA per contrastare solitudine e isolamento negli anziani, con volontari formati e incontri intergenerazionali.
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Dieta mediterranea e longevità al centro del convegno dell’Ordine dei medici di Roma: prevenzione e stili di vita per invecchiare bene e sostenere il Ssn.
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Convegno a Roma sulla longevità: gli esperti smontano i miti dell’anti-aging e indicano cosa dice davvero la scienza su genetica, microbiota e prevenzione.
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Lo studio americano su 11mila anziani: quasi la metà migliora con l’età. Il fattore chiave? Come si percepisce l’invecchiamento.
