Colorare aiuta a superare lo stress, lo suggerisce la Mandala Therapy, un’ attività solo apparentemente semplice, in grado di attivare l’emisfero destro del cervello. È una zona che, a causa del nostro…
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Centro StudiLongevitàSaluteStili di vita
Fumo, diabete e stress, “ladri” di anni di vita
di Centro Studidi Centro StudiIl fumo ruba oltre sei anni e mezzo di vita a un maschio di 30 anni, 5 anni e mezzo a una 30enne, il diabete esattamente 6 anni e mezzo a lui…
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L’imbiancamento della capigliatura sarebbe dovuto alla noradrenalina, prodotta dal sistema nervoso sotto stress, che va a distruggere le cellule staminali responsabili del pigmento dei capelli C’è chi arriva a tarda età ed…
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Creatività
Scrivere un diario aiuta a mantenere vivi i ricordi, ma anche ad essere più creativi
di Linda Russodi Linda RussoVictor e Marianne sono una coppia di mezza età, con un figlio adulto e un matrimonio spento. Irrimediabilmente diversi, Victor è un fumettista disoccupato, mentre Marianne è una psicoanalista affermata. Lui con…
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Se alcuni benefici sono generalizzabili all’intera popolazione, esistono trattamenti specifici che sembrano avere maggiori effetti sui senior.
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Gli over 50 che hanno perso il coniuge dopo un lutto o un divorzio superano più facilmente depressione e senso di perdita, se hanno un animale domestico di cui occuparsi La pet…