È lo sport più trendy del momento e i benefici di giocare a padel sono indubbi, ma attenzione ai piccoli traumi per il gomito o il ginocchio.
Lo shiatsu non è un massaggio e nemmeno una prestazione medica, ma un trattamento manuale in cui si effettuano pressioni dolci e graduali sul corpo per alleviare lo stress a tutte le età.
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