Più di 16.000 atlete e atleti si sono ritrovati intorno alla palla ovale nel 2023 grazie al progetto “Rugby per tutti sempre attivi”. Tra loro anche molti over 65.
Attività fisica
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Attività fisicaAPP della saluteSportTecnologia
Tecnologia e due ruote: le migliori app per ciclisti (e non solo)
Uno smartphone, una bicicletta, un’app per monitorare i propri progressi. Così la tecnologia e lo sport si uniscono per divertire, migliorare, conoscere.
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Primo pianoAttività fisicaPrevenzioneStili di vita
Tennis & Friends, quando lo sport è prevenzione al di là dell’età
Da venerdì scorso, è a Roma, presso il Foro Italico, la manifestazione che unisce la possibilità di fare screening gratuiti all’incontro con i volti noti dello sport.
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Domenica 24 settembre torna, per il settimo anno, la camminata solidale di Ail, nata per ricordare la Giornata mondiale della leucemia mieloide cronica.
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Volto dell’ultima campagna di Adidas, Barbara Thackray ci insegna che l’età non conta. E che sport e beneficenza sono un connubio perfetto.
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Attività fisicaSalute
Camminare dieci minuti al giorno allunga la vita. Una ricerca USA
di Winda Casuladi Winda CasulaCamminare dieci minuti al giorno può allungare la vita. Secondo uno studio, le passeggiate potrebbero prevenire più di 111mila morti all’anno.
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Attività fisicaPrimo pianoSalute
Attività fisica nella ricetta medica: un obiettivo percorribile
di Winda Casuladi Winda CasulaL’attività fisica nella ricetta medica? Potrebbe accadere presto, come avviene per i farmaci, soprattutto per curare alcune patologie.
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SaluteAttività fisicaMalattia di AlzheimerPrimo piano
Ballare il liscio previene le demenze, lo studio americano
di Winda Casuladi Winda CasulaNon tutti i tipi di esercizio fisico sono efficaci quando si tratta della salute del cervello, ma pare che il ballo prevenga le demenze.
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Attività fisicaSalute
Camminate di gruppo, salute e socialità a costo zero
di Winda Casuladi Winda CasulaLe camminate fanno bene, meglio ancora se in gruppo: è possibile trovare compagnia nelle proprie passeggiate in molte città.
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SaluteAttività fisica
Dolori articolari, l’esercizio fisico può aiutare
di Winda Casuladi Winda CasulaI dolori articolari a spalla, polso o ginocchio sono un disturbo comune, soprattutto con l’avanzare dell’età.