Julia Hawkins, 103 anni, è stata la concorrente più anziana nei centro metri nei Giochi nazionali americani dedicati ai senior ad Albuquerque (New Mexico, Usa).
All’arrivo, quando le è stato chiesto il segreto della sua vitalità ha detto: «ragazzi, cercate di guardare sempre ai magici momenti della vita. Man mano che invecchio sento di avere sempre meno terreno per correre e così cerco di non sprecare nemmeno un minuto».
Oltre alla corsa ama leggere e fare giardinaggio, ed è sempre stata attenta a mantenersi attiva e in forma, facendo attenzione al peso, esercitandosi nell’attività fisica e, soprattutto, mettendo passione nelle sue attività.
SINTESI di: Julia, 103 anni, la runner più anziana: «Ragazzi non perdete mai la passione», www.ilmessaggero.it, 22-06-2019
© Riproduzione riservata