Tempo libero

Musica e danza mantengono in forma il cervello, riducono la glicemia e combattono l’ipertensione

Molte città europee e americane hanno iniziato a trasferire l’esperienza cinese in grandi aree urbane a sostegno della terza età.

Supereroi moderni senza maschera e mantello, i nonni sono il cardine a cui si appoggiano molte famiglie per l’assistenza dei nipoti.

C’è chi lo fa per tenersi al passo con i tempi e non rimanere schiacciato dai cambiamenti sociali, chi lo sceglie per passione, chi per mantenersi attivo,

Preserva le funzioni cognitive, aiuta a mantenere il buon umore e, grazie al potere dell’immedesimazione, permette di scoprire se stessi

Può capitare che il successo letterario bussi in tarda età, ma soprattutto che la scrittura renda libero e meno ansioso chi la pratica.

Lanciata il 23 settembre e già disponibile gratuitamente su tutte le piattaforme iOS e Android, l’applicazione Muzing è nata per «ispirare creatività attraverso connessioni umane e significative». È così che ne hanno…

Secondo gli scienziati alcune pratiche circensi come la giocoleria possono affinare lo svolgimento delle funzioni cognitive.

Se si pensa al rugby e ai giocatori che lo praticano la prima immagine che affiora alla mente è quella di un gruppo di ragazzi ben piazzati che incassano colpi su una…

I nostri gusti musicali cambiano man mano che invecchiamo, lo sostengono i ricercatori dell’Università di Cambridge che hanno indagato le preferenze musicali di soggetti di diversa età. Secondo gli studiosi, infatti, i…