Sport

La corsa non fa per voi? Il nuoto vi annoia? Sembra che il golf sia lo sport perfetto per gli over 65, secondo i dati di una ricerca dell’International Stroke Conference.

Al freddo l’organismo reagisce in un modo diverso durante l’allenamento. Meglio partire informati per divertirsi senza intoppi.

Molte città europee e americane hanno iniziato a trasferire l’esperienza cinese in grandi aree urbane a sostegno della terza età.

Se si pensa al rugby e ai giocatori che lo praticano la prima immagine che affiora alla mente è quella di un gruppo di ragazzi ben piazzati che incassano colpi su una…

Ogni martedì, ad Ashburton (Australia), Eleanor Griffiths tiene una lezione di fitness di un’ora per gli anziani della città. L’età media dei partecipanti è di 77 anni…