Dormire bene per invecchiare meglio | Marco Trabucchi
Come hai dormito la notte scorsa? È una domanda che ci scambiamo frequentemente tra noi, a tutte le età della vita. Sono soprattutto le persone che hanno superato i sessant’anni a lamentarsi di un sonno disturbato e non riposante, argomento che rischia di riempire la conversazione di ogni giorno. Poche cose, infatti, turbano la serenità di una giornata più del sonno poco riposante. In questo incontro il Professor Trabucchi ci spiegherà cosa può turbare il nostro riposo e quali soluzioni adottare per dormire bene.
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Relatore
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Marco TrabucchiProfessore ordinario di Neuropsicofarmacologia all’Università di Roma Tor Vergata dal 1991. Dal 1987 è direttore scientifico del Gruppo di ricerca geriatrica di Brescia. Già direttore del Centro di ricerca sulla demenza e presidente dell’Associazione Italiana di Psicogeriatria, dal 2014 è anche presidente della Fondazione Leonardo. È autore di oltre 600 articoli su riviste indicizzate.
