Home webinar Vivere con gioia: pratica di Yin Yoga con Alessandra Miccinesi

Vivere con gioia: pratica di Yin Yoga con Alessandra Miccinesi

Ogni lunedì mattina, insieme ad Alessandra, è possibile praticare Yin Yoga. Uno stile codificato negli anni ’70 da Paul Grilley e Sarah Powers in cui tutte le posizioni a terra (asana) sono prese in prestito dallo yoga classico e si basano sul passaggio di energia (chi) nei meridiani dell’agopuntura. La lezione inizia rimanendo fermi per 3-5 minuti in maniera morbida, con l’ausilio di cuscini e altri supporti. Il nutrimento portato tramite il respiro consapevole aiuta il tessuto connettivo a rigenerarsi (quello yin: ossa, tendini, legamenti) e, mentre il corpo diventa sempre più flessibile, la mente risulta focalizzata. Una lezione di yoga che vi aiuterà ad aumentare vitalità e centratura!

Registrati al webinar

Per iscriverti al webinar compila questo form, ti invieremo una mail con il link di collegamento!

Le registrazioni dei webinar sono riservate ai soci.
Per visualizzare il video inserisci il codice fiscale e il numero della 50&Più CARD.

Per accedere ai vantaggi a te dedicati, inserisci il codice fiscale e il numero della tua 50&Più Card.

Sei interessato a diventare socio per usufruire dei servizi del sistema e delle convenzioni?

Per qualsiasi problema inviare una mail a area.associativa@50epiu.it o chiamare dalle 8:00 alle 17:30 il numero 06 68883230
Tags:

Data

24 Gen 2022
Expired!

Ora

09:00 - 10:00

Organizzatore

50&Più Associazione
Telefono
06 68883324
Email
webinar@spazio50.org
Sito web
https://www.spazio50.org

Relatore

  • Alessandra Miccinesi
    Alessandra Miccinesi

    Docente e formatrice ASI (Associazioni Sportive Sociali Italiane). Si avvicina allo yoga già da bambina e, dopo anni di lavoro sul corpo, approfondisce lo studio delle posture in relazione alla fisiologia energetica. Gli anni della sua formazione passano tra aggiornamenti in Italia e training nell’ashram indiano del saggio Sri Tathata, fautore della “via di mezzo” ovvero il sentiero evolutivo promulgato dal Buddha che rifugge da posizioni estreme.


Maggio 2022

L
M
M
G
V
S
D
25
26
27
28
29
30
1
Events for 25 Aprile
Events for 26 Aprile
Events for 27 Aprile
Events for 28 Aprile
Events for 29 Aprile
Events for 1 Maggio
Nessun evento
2
3
4
5
6
7
8
Events for 2 Maggio
Events for 3 Maggio
Events for 4 Maggio
Events for 5 Maggio
Nessun evento
Events for 6 Maggio
Nessun evento
Events for 7 Maggio
Nessun evento
Events for 8 Maggio
Nessun evento
9
10
11
12
13
14
15
Events for 9 Maggio
Events for 10 Maggio
Events for 11 Maggio
Events for 12 Maggio
Events for 13 Maggio
Nessun evento
Events for 14 Maggio
Nessun evento
Events for 15 Maggio
Nessun evento
16
17
18
19
20
21
22
Events for 16 Maggio
Events for 17 Maggio
Nessun evento
Events for 18 Maggio
Nessun evento
Events for 19 Maggio
Nessun evento
Events for 20 Maggio
Nessun evento
Events for 21 Maggio
Nessun evento
Events for 22 Maggio
Nessun evento
23
24
25
26
27
28
29
Events for 23 Maggio
Nessun evento
Events for 24 Maggio
Nessun evento
Events for 25 Maggio
Nessun evento
Events for 26 Maggio
Nessun evento
Events for 27 Maggio
Nessun evento
Events for 28 Maggio
Nessun evento
Events for 29 Maggio
Nessun evento
30
31
1
2
3
4
5
Events for 30 Maggio
Nessun evento
Events for 31 Maggio
Nessun evento
Promotion Image

DIVENTA SOCIO