Allenamento eccentrico: cos’è e perché provarlo
La scienza dimostra che la fase di ‘frenata’ del movimento è la chiave per la salute muscolare e cardiovascolare senza il rischio di dolori
La scienza dimostra che la fase di ‘frenata’ del movimento è la chiave per la salute muscolare e cardiovascolare senza il rischio di dolori
Cinquant’anni dopo Adriano Panatta, Jannik conquista gli Internazionali d’Italia. A soli 24 anni ha già vinto tutti i titoli Master 1000 del tennis professionistico
Man v Fat Soccer, il campionato di calcio negli Stati Uniti per combattere l’obesità. In campo più dei gol contano i chili persi
Una vita da pilota e una da eroe. Campione di Formula Indie, nel 2001 perde le gambe in un incidente. Torna a vincere in pista e poi conquista quattro ori paralimpici in handbike. Se ne va un simbolo globale di rinascita.
Jannik Sinner vince il Masters 1000 di Montecarlo, batte Alcaraz in finale e torna numero uno ATP. Quattro Masters 1000 consecutivi: solo Nadal e Djokovic prima di lui.
Adesso l’Italia sembra aver ritrovato il gusto delle domeniche sportive; e no, non c’entra il calcio, il venerato sport nazionale
Kimi Antonelli vince il Gp di Cina, primo trionfo in F1 a soli 19 anni. Per l’Italia un successo che mancava dal 2006.
Stasera all’Arena di Verona, con la cerimonia “Life in Motion”, si aprono le Paralimpiadi Milano Cortina 2026. Ospiti, temi; pronta anche la macchina sanitaria.
Alimentazione sportiva, i consigli della nutrizionista Giorgia Saccone. Dalla preparazione alla gara, l’importanza di una dieta su misura.
Un protocollo d’intesa che unisce le reti di 49 Centri di servizio per il volontariato e il Centro Sportivo Italiano, con l’obiettivo di rafforzare partecipazione civica, formazione e welfare di comunità fino al 2028.