Fratelli e sorelle: una relazione importante per i senior

Secondo recenti studi, mantenere dei buoni legami sociali durante la terza età rende le persone più sane e felici. Uno dei rapporti più importanti in questa fase è quello con i fratelli, soprattutto quando i genitori invecchiano o si ammalano Il rapporto tra fratelli è costellato da molti alti e bassi: c’è un tempo fatto […]

Le nonne italiane dei bimbi rifugiati

Ai tempi di mia nonna non si buttava via niente. Nemmeno l’esperienza. Un bacio era una cosa rara nella vita di una persona e veniva custodito come un tesoro. Il dolore si conservava gelosamente per non dimenticarlo. E da quello si imparava.” Sono parole della cilena Marcela Serrano nel suo Il tempo di Blanca che […]

111 anni in salute per la supercentenaria piemontese

Il 23 aprile ha compiuto 111 anni Erminia Bianchini, la quinta persona più longeva d’Italia Si possono registrare numerosi casi, in varie parti del mondo, di persone che raggiungono età notevoli e finiscono periodicamente sulla stampa internazionale. Alcuni di loro vengono chiamati “supercentenari” dopo aver varcato la soglia dei 110 anni di età. Secondo il Gerontology […]

I gadget tecnologici per una vacanza smart

Per gli amanti della tecnologia le vacanze estive regaleranno emozioni! Tra dispositivi resistenti all’acqua e accessori senza fili c’è davvero l’imbarazzo della scelta su ciò che si può portare in viaggio.  Chi non vuole rinunciare alla lettura nemmeno a bordo piscina, ad esempio, può optare per il nuovo Kindle Paperwhite: il lettore di libri digitali ancora […]

Treni accessibili, i viaggi per tutti

Con l’entrata in vigore del Regolamento (CE) N. 1371/2007 sono stati trattati i diritti e gli obblighi dei passeggeri del trasporto ferroviario con particolare attenzione alle persone a mobilità ridotta e con disabilità: un documento che ha portato alla modifica e all’inserimento di alcuni servizi per questi viaggiatori.  I servizi di trasporto ferroviario dovrebbero andare […]

Le vacanze dei senior in Europa con l’Interrail

Dal 1972 l’Interrail è sempre stato associato al viaggio dei giovani: zaino in spalla, voglia di avventura e prezzi low cost. Ma oggi il target è over 60. L’Interrail, il biglietto ferroviario che permette di girare l’Europa, è tornato di moda soprattutto tra gli over 60 e le famiglie. Negli ultimi 10 anni si sono […]

In cucina con le nonne italiane

Ah l’Italia! Il sole, il mare e l’allegria sono solo alcuni degli elementi che fanno innamorare del Bel Paese, ma al primo posto c’è sempre lei: la cucina. Esportata in tutto il mondo da chef stellati e non, la tradizione culinaria della penisola non perde mai il suo fascino. E chi meglio di altri può […]

Un’estate d’arte

Dal 2014 gli over 65 italiani hanno dovuto rinunciare all’agevolazione per l’entrata gratuita nei musei, ma alcune regioni propongono soluzioni alternative Con l’arrivo dell’estate tornano le raccomandazioni per la salute dei senior: bere molto, non esporsi al sole troppo a lungo, non uscire nelle ore più calde della giornata. Ma con l’aumento delle temperature e […]

La cromoterapia e la Green Lady

La medicina alternativa si affida da sempre a pratiche naturali per ripristinare uno stato di salute ottimale. Tra le terapie non convenzionali c’è la cromoterapia che, sfruttando l’influenza dei colori, cerca di portare benefici al corpo e alla mente: alla base di questo trattamento c’è lo studio delle proprietà specifiche di ogni tonalità. Ad esempio, […]

Il giardinaggio come valido rimedio per combattere malumore e ansia

Dedicare del tempo alle proprie piante e al proprio giardino non è solo un hobby, ma anche un modo per prendersi cura della propria salute. Secondo Psychology Today il giardinaggio favorisce il rilassamento e il rilascio di sostanze chimiche nel cervello che riducono lo stress e aiutano a combattere il malumore e l’ansia: impegnarsi nella cura […]