Praticare l’autoconforto per affrontare stress e momenti difficili
Il primo passo per gestire, ridurre o tollerare lo stress e il conflitto, è attivare l’autoconforto e le sue tecniche.
Tag: psicologia
“Il senso dell’esistenza è la cooperazione”: le parole di Vittorino Andreoli
la “lotta per l’esistenza” non è più reale. Nel suo ultimo libro il noto psichiatra sostiene che questo paradigma va sostituito con un altro fatto di condivisione e rapporto con l’altro.
Si conclude “Zoom – I webinar di Spazio50”: arrivederci in autunno!
Si è conclusa dopo 113 incontri virtuali questa stagione di “Zoom – I webinar di Spazio50”: un arrivederci al prossimo autunno!
La realtà virtuale riduce l’ansia nelle persone anziane: lo studio
La realtà virtuale come strumento per dare beneficio agli anziani: l’esperimento è promosso dall’Università di Padova.
Il potere dei rimpianti
Da più di un anno, lo scrittore Daniel H. Pink, sul sito “World Regret Survey”, raccoglie storie di rimpianti provenienti da tutto il mondo.
Dal 10 ottobre torna “Zoom – I webinar di Spazio50”
Da lunedì 10 ottobre torna Zoom – I webinar di Spazio50, la nuova edizione degli incontri virtuali seguiti da migliaia di spettatori.
Benessere mentale, la tecnologia ci viene in aiuto
Sono nate numerose applicazioni dedicate al benessere psicologico e alla consapevolezza delle proprie emozioni. Vediamo le principali.
Con l’età aumentano le emozioni positive e la capacità di viverle
La capacità di gestire le emozioni migliora con l’età: uno studio sfata i pregiudizi sul “declino” dei processi cognitivi legati all’anzianità.
Psicoradio, l’emittente contro lo stigma della malattia mentale
Gli italiani che soffrono di disturbi psicologici sarebbero almeno 777.000. Tra loro donne, adolescenti ma anche tanti senior.
Emilio Masina: «Curiamo le relazioni»
I cambiamenti in atto hanno avuto un impatto concreto sulle nostre emozioni. Le reazioni di fronte al Coronavirus sono state tante. Ne abbiamo parlato con lo psicoanalista Emilio Masina.