Redazione

II peperone è uno dei vegetali più ricchi di vitamina C, ma solo se consumato crudo. Una volta cucinato al tegame, però, aumentano i carotenoidi, ovvero tutti quei pigmenti vegetali amici del…

La XXI Giornata Europea della Cultura Ebraica, che si terrà domenica 6 settembre, sarà celebrata in modo diverso rispetto al  passato a causa dell’emergenza Covid 19. Tanti gli eventi previsti, da seguire…

Dall’1 settembre nessuno dovrà più pagare il superticket da 10 euro previsto per le prestazioni sanitarie specialistiche, una misura introdotta nel 2011. «Ogni volta che una persona non si cura come dovrebbe…

Per molti è diventato imperativo sapere quanti passi al giorno si fanno, sempre per arrivare a superare i 10.000 passi quotidiani. Questa è infatti la cifra minima di attività fisica giornaliera ottimale…

Loquis è un’app gratuita in cinque lingue che ci guida nei luoghi che stiamo attraversando, raccontandoci curiosità e segnalandoci i posti interessanti. Non occorre toccare lo schermo, Loquis è un navigatore che…

E’ in vigore da giugno 2019 il Piano per l’applicazione e la diffusione della Medicina di Genere, in cui si inserisce  l’importanza del sesso del paziente nelle cure. Il Piano nasce dalla…

Sudoku, parole crociate, rebus sono tutti degli allenamenti validi per il cervello. Dedicarsi all’enigmistica apporta miglioramenti al livello di attenzione, al ragionamento e alla memoria. Attenzione però, alcuni studi suggeriscono che i…

Si affacciano anche in Italia le “tiny homes” o “tiny houses”, mini case trasportabili ed ecosostenibili. Già apprezzate negli Usa, Francia e Germania, propongono una nuova filosofia di vita, con minori costi…

Il sale è presente in moltissimi cibi, come ad esempio il pane, e basta poco per superare il livello dei 5 grammi (1 cucchiaino da tè) consigliati dall’OMS. Infatti si tende a…