Il successo del padel over 50 in Venezuela con la Liga Master de Pádel. Un viaggio tra competizione, salute e i grandi benefici dello sport senior
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Italia paese più vecchio d’Europa: meno di tre lavoratori per ogni pensionato, età mediana a 49 anni. I dati Eurostat raccontano la crisi demografica
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Il jeffing è la tecnica che alterna corsa e camminata per migliorare la salute del cuore più efficacemente della semplice passeggiata
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L’inquinamento atmosferico accelera la perdita di mobilità negli anziani e ostacola il recupero dopo malattie e infortuni. Lo studio su JAMA
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La camminata veloce riduce fino al 43% il rischio di aritmie cardiache: lo dimostra uno studio su oltre 400mila persone
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L’energia solare spaziale è pronta a rivoluzionare la transizione energetica globale. Come funziona, quanto costa e quali rischi comporta
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Gestire lo stress in compagnia è più efficace che farlo da soli: come funziona lo scudo sociale
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Il progetto di stimolazione cognitiva “AllenaMente” trasforma l’esercizio mentale in un’esperienza di comunità
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L’effetto “Breaking Bad” non è solo fiction. Una ricerca danese dimostra che una diagnosi di cancro aumenta del 14% la probabilità di commettere reati
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Non tutto il tempo passato seduti fa male: la sedentarietà attiva trasforma il riposo in ginnastica mentale