Il giardinaggio come valido rimedio per combattere malumore e ansia

Dedicare del tempo alle proprie piante e al proprio giardino non è solo un hobby, ma anche un modo per prendersi cura della propria salute. Secondo Psychology Today il giardinaggio favorisce il rilassamento e il rilascio di sostanze chimiche nel cervello che riducono lo stress e aiutano a combattere il malumore e l’ansia: impegnarsi nella cura […]

Strategie post pensione

Certo che vuoi bene a tuo marito, cara lettrice, siete sposati da 37 anni! E lui è un uomo gentile, il tipo che se tu sei stanca, sparecchia senza farselo chiedere, che non fa il cretino con qualsiasi venticinquenne entri nel suo campo visivo, che ti conosce bene e vi capite con uno sguardo. Siete […]

I nonni tornano a scuola

Non si finisce mai di imparare e in Corea del Sud lo sanno bene: le scuole situate nelle zone rurali del Paese si stanno svuotando a causa del calo demografico e, per riempirne le aule, le porte sono state aperte a donne che per decenni hanno sognato di imparare a leggere. Lo ha raccontato la […]

Sfogliando pagine d’amore

Allora: Emma ha 63 anni ed è convinta che il suo matrimonio sia perfetto, dopo decenni suo marito ancora la desidera e la cerca per fare l’amore. Casca perciò dalle nuvole quando scopre, fortuitamente, che il fellone ha un’amante. Bella, sportiva e trentenne. Casca dalle nuvole e si fa male, Emma. Reagisce con rabbia. Si […]

Se una mela al giorno leva il medico di torno

La saggezza popolare ha sempre sostenuto le innumerevoli proprietà nutritive delle mele e lo scorso anno una ricerca italiana lo ha confermato. Dipende tutto dai polifenoli, gli antiossidanti in grado di proteggere il corpo umano dal declino cognitivo e l’insorgere di malattie degenerative. Lo spiegano i ricercatori della Fondazione Edmund Mach dell’Alto Adige che, in collaborazione […]

La trasformazione demografica brasiliana

Il “paese del futuro”, è così che molti brasiliani hanno sempre immaginato la loro terra. Un’idea sostenuta dalla prosperità delle risorse naturali e dall’idea di una giovane popolazione in fiore che sosterrà l’economia e la crescita del Paese. Tuttavia, la persistenza di questa visione è in contrasto con i modelli demografici in rapida evoluzione. Sebbene […]

Baby Buddy, l’amico dei neonati

Lo chiamano Baby Buddy o Nonno ICU, ma il suo nome è David Deutchman. Da 12 anni, ogni martedì e giovedì visita l’unità di terapia intensiva neonatale dell’ospedale di Atlanta per accudire i bambini che i genitori non possono seguire. A settembre del 2017, una sua foto è stata pubblicata sulla pagina Facebook della struttura […]

Modern Elder Academy: l’accademia per gli anziani moderni

“Ho letto che i musicisti non vanno in pensione, smettono di suonare quando non hanno più musica dentro” recita Robert De Niro nei panni di un apprendista settantenne nel film “Lo stagista inaspettato”. Questa è la filosofia che ha spinto Chip Conley nella creazione della Modern Elder Academy: dopo aver avviato una rinomata catena di hotel […]

Gli anni ci rendono sinceri

Scrive Marc Augè, etnologo e scrittore, ex presidente dell’Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales, nel suo libro intitolato Il tempo senza età (sottotitolo: La vecchiaia non esiste): «L’età avanza ed è meglio accoglierla bene considerato che l’animale è permaloso e potrebbe essere tentato di farla pagare a chi, con il suo silenzio, facesse finta […]