Linda Russo

Il giardinaggio come valido rimedio per combattere malumore e ansia

Dedicare del tempo alle proprie piante e al proprio giardino non è solo un hobby, ma anche un modo per prendersi cura della propria salute. Secondo Psychology Today il giardinaggio favorisce il rilassamento e il rilascio di sostanze chimiche nel cervello che riducono lo stress e aiutano a combattere il malumore e l’ansia: impegnarsi nella cura […]

I nonni tornano a scuola

Non si finisce mai di imparare e in Corea del Sud lo sanno bene: le scuole situate nelle zone rurali del Paese si stanno svuotando a causa del calo demografico e, per riempirne le aule, le porte sono state aperte a donne che per decenni hanno sognato di imparare a leggere. Lo ha raccontato la […]

Se una mela al giorno leva il medico di torno

La saggezza popolare ha sempre sostenuto le innumerevoli proprietà nutritive delle mele e lo scorso anno una ricerca italiana lo ha confermato. Dipende tutto dai polifenoli, gli antiossidanti in grado di proteggere il corpo umano dal declino cognitivo e l’insorgere di malattie degenerative. Lo spiegano i ricercatori della Fondazione Edmund Mach dell’Alto Adige che, in collaborazione […]

La trasformazione demografica brasiliana

Il “paese del futuro”, è così che molti brasiliani hanno sempre immaginato la loro terra. Un’idea sostenuta dalla prosperità delle risorse naturali e dall’idea di una giovane popolazione in fiore che sosterrà l’economia e la crescita del Paese. Tuttavia, la persistenza di questa visione è in contrasto con i modelli demografici in rapida evoluzione. Sebbene […]

Baby Buddy, l’amico dei neonati

Lo chiamano Baby Buddy o Nonno ICU, ma il suo nome è David Deutchman. Da 12 anni, ogni martedì e giovedì visita l’unità di terapia intensiva neonatale dell’ospedale di Atlanta per accudire i bambini che i genitori non possono seguire. A settembre del 2017, una sua foto è stata pubblicata sulla pagina Facebook della struttura […]

Modern Elder Academy: l’accademia per gli anziani moderni

“Ho letto che i musicisti non vanno in pensione, smettono di suonare quando non hanno più musica dentro” recita Robert De Niro nei panni di un apprendista settantenne nel film “Lo stagista inaspettato”. Questa è la filosofia che ha spinto Chip Conley nella creazione della Modern Elder Academy: dopo aver avviato una rinomata catena di hotel […]

Il segreto della felicità

Cosa ci mantiene in salute e felici nel corso della vita? Alcuni pensano il successo e il denaro, secondo lo psichiatra Robert Waldinger si tratta di un’idea sbagliata.

In bici senza età

Era il 2017 quando Robert Marchand ha smesso di andare in bicicletta: entrato nella storia del ciclismo per aver segnato il record nella categoria over 100, il francese di 107 anni è tuttora il corridore più anziano del mondo.